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Bienvenidas personas Heterosexuales y colectivo LGTB. Nos encanta la diversidad. Puedes venir directamente a las clases indicadas en el programa mensual sin necesidad de apuntarte o avisar. Puedes contactarnos en lentocaminar@yahoo.es y en 628889839 (chema). También puedes encontrarnos en Facebook buscándonos por «chema muela» https://www.facebook.com/chema.muela y pedir amistad, aceptaré encantado. En Instagram @muelachema Todas las actividades son gratuitas, no es necesario pagar ni inscribirse. Quien lo desee, puede dejar donativo para cubrir gastos de locales y organización.

RETIRO MEDITACION VIPASSANA/MINDFULNESS CON BHANTE SANATHAVIHARI, monje budista de Los Angeles que nos visita por primera vez.

Fechas: del 3 Enero 2020 al 6 Enero 2020 (3 días).

Lugar: Madrid (Carabanchel). Centro de retiros Villa San Pablo. Calle Madre Nazaria, 7. Metro Carabanchel Alto.

Será retiro residencial, habitaciones individuales con baño. Precio: 170 e. todo incluído. Para inscripciones mandar email a lentocaminar@yahoo.es

PROGRAMA NOVIEMBRE 2019

*****TODOS LOS SABADOS DE NOVIEMBRE por la mañana en PARQUE DEL RETIRO. Traer toalla o esterilla. Puedes hacer todo el programa o sólo una parte.

ZONA: ENTRAS EN EL RETIRO DESDE ATOCHA subiendo la Cuesta de Moyano, una vez que entras en el parque sigues en línea recta por la carretera asfaltada unos 200 metros y nos verás a la izquierda, mucho antes de llegar a la estatua del Angel caído.

 Horario: De 11,30 a 12,30 yoga / de 12,30 a 13,30 meditación. 

Puedes hacer todo o una parte. Traer toalla o esterilla.

*****TODOS LOS JUEVES de Noviembre en BARRIO DE CHUECA: TALLER DE MEDITACIÓN MINDFULNES/VIPASSANA .

Lugar: Centro Sanartesana (antes Malone), calle Pelayo, 50.

Horario: de 20 a 21,10 h.

*****TODOS LOS LUNES de Noviembre en BARRIO DE LAVAPIES: TALLERES DE MEDITACIÓN MINDFULNES/VIPASSANA.

Lugar: Fundación 26D, calle Amparo, 27.

Horario: de 20 a 21,10 h.

*****TERCER DOMINGO de Noviembre, día 17, en BARRIO DE TIRSO DE MOLINA. Lugar: calle Cabeza, 15, Centro Mandala.

De 18,30 a 19,30 yoga / de 19,30 a 20,30 meditación.

Puedes hacer todo o una parte. No hay que traer material.