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Bienvenidas personas Heterosexuales y colectivo LGTB. Nos encanta que sea un grupo diverso. Puedes venir directamente a las clases indicadas en el programa mensual sin necesidad de apuntarte o avisar. Puedes contactarnos en lentocaminar@yahoo.es y en 628889839 (chema). También puedes encontrarnos en Facebook buscándonos por «chema muela» https://www.facebook.com/chema.muela y pedir amistad, aceptaré encantado. En Instagram @muelachema Todas las actividades son gratuitas, no es necesario pagar ni inscribirse. Quien lo desee, puede dejar donativo para cubrir gastos de locales y organización.

REANUDAMOS CLASES PRESENCIALES CON BUHOZEN ESTE SABADO 5 JUNIO Y DOMINGO 6 JUNIO. Decir entusiasmados es poco. ¡Muchas ganas había!. Nos han comunicado que respetando 2 metros de distancia, no hay límite en las reuniones, y eso haremos. Lugar: el de siempre: Subes desde Atocha la Cuesta de Moyano, entras en el Retiro, sigues en línea recta unos 300 metros por la carretera asfaltada que va al Angel Caído y nos verás a la izquierda, mucho antes de llegar al Angel Caído. No hay pérdida. Horario: de 19 a 20 h. Yoga y de 20 a 21 h. Meditación. Puedes hacer todo o una parte. Lleva toalla o esterilla. Precio: donativo voluntario. ESTAREMOS TODOS LOS SABADOS Y DOMINGOS DE JUNIO. ¡Bienvenidxs!. Puedes ir directamente sin avisar.

CLASES ONLINE DE MEDITACIÓN VIPÁSSANA / MINDFULNESS SE MANTIENEN. Información:

Todos los MARTES y VIERNES de JUNIO 2021.

-De 20 a 21,10 h. meditación vipássana/mindfulness. Tendrás dos formas de acceder a las clases:
1) PRIMER METODO: Mediante la plataforma de zoom.us disponible en ordenador, movil y tablet. Seria descargar la aplicación pinchando en el  enlace. No hace falta registrarse y es gratuita.
Después instalarte el programa, para ponerlo fácil, prueba primero haciendo click en este enlace que lleva contraseña incluida:
Entrar a la actividad
Si te diera problemas:
ID de reunión: 995 991 2989
Contraseña : dana

2) SEGUNDO METODO: Haremos también transmisión en directo en YouTube de la actividad, donde encontrarás un chat en vivo.Haz click aquí para entrar al canal de YouTube con la transmisión En Directo

También encontrarás la clase entrando en mi página de Facebook pinchando este enlace y encontrarás el vídeo cinco minutos antes del comienzo de la clase. https://www.facebook.com/chema.muela

CANAL DE YOUTUBE: Por último, quería decirte que he creado un canal de youtube donde ya podrás ver vídeos sobre teoría y práctica de la  meditación vipássana. A continuación te pongo el enlace para acceder a él. Dedico todos los días cuatro horas a la práctica y tres al estudio y para mí es una alegría enorme haber encontrado esta nueva herramienta online para compartir la práctica y mi experiencia de más de 30 años. Se me encuentra en Youtube por «Chema Muela» o también  pinchando aquí:Entrar en el canal de YouTube de Chema

Ojalá sean de tu interés estas actividades.