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Bienvenidas personas Heterosexuales y colectivo LGTB. Nos encanta la diversidad. Puedes venir directamente a las clases indicadas en el programa mensual sin necesidad de apuntarte o avisar. Puedes contactarnos en lentocaminar@yahoo.es y en 628889839 (chema). También puedes encontrarnos en Facebook buscándonos por «chema muela» https://www.facebook.com/chema.muela y pedir amistad, aceptaré encantado. En Instagram @muelachema Todas las actividades son gratuitas, no es necesario pagar ni inscribirse. Quien lo desee, puede dejar donativo para cubrir gastos de locales y organización.

RETIRO MEDITACION VIPASSANA/MINDFULNESS CON BHANTE SANATHAVIHARI, monje budista theravada de Los Angeles que nos visita por primera vez. Es un estudioso de los textos originales y sus enseñanzas muy prácticas, con una visión muy científica de la meditación, siguiendo la tradición de su maestro Bhante Punnaji.

Fechas: del 3 Enero 2020 al 6 Enero 2020 (3 días).

Lugar: Madrid (Carabanchel). Centro de retiros Villa San Pablo. Calle Madre Nazaria, 7. Metro Carabanchel Alto.

Será retiro residencial, habitaciones individuales con baño. Precio: 170 e. todo incluído. Para inscripciones mandar email a lentocaminar@yahoo.es o wasap al 628889839

Verás información abajo, pinchando Retiro vipassana/mindfulness Carabanchel.

////AVISO: Este sábado día 30 Noviembre SE SUSPENDE reunión matinal en Parque del Retiro por previsión de lluvias y humedad. Suspendemos reuniones en el Retiro hasta Marzo, en que volveremos con muchas ganas///.

PROGRAMA DICIEMBRE 2019

*****PRIMER Y TERCER DOMINGO (días 1 y 15) Yoga y Meditación en Tirso de Molina, Centro Mandala. Calle Cabeza, 15. De 18,30 a 19,30 yoga y de 19,30 a 20,40 meditación. Puedes hacer todo el programa o sólo una parte.

*****PRIMER Y TERCER SABADO (días 7 y 21) Yoga y Meditación en Tirso de Molina, Centro Sala Dana. Calle Luis Vélez de Guevara, 9. De 18,30 a 19,30 yoga y de 19,30 a 20,40 meditación. Puedes hacer todo o una parte. ¡Traer esterilla o toalla para el yoga!.

*****TODOS LOS JUEVES excepto el día 26 (navidades) en BARRIO DE CHUECA: TALLER DE MEDITACIÓN MINDFULNES/VIPASSANA .

Lugar: Centro Sanartesana (antes Malone), calle Pelayo, 50. Llevar calcetines. No hay que traer material.

Horario: de 20 a 21,10 h.

*****TODOS LOS LUNES excepto el 23 y el 30 (navidades) en BARRIO DE LAVAPIES: TALLERES DE MEDITACIÓN MINDFULNES/VIPASSANA. Lunes 9 diciembre, festivo, SI hay reunión.

Lugar: Fundación 26D, calle Amparo, 27. No hay que traer material.

Horario: de 20 a 21,10 h.