Bienvenidas personas Heterosexuales y colectivo LGTB. Nos encanta la diversidad. Puedes venir directamente a las clases indicadas en el programa mensual sin necesidad de apuntarte o avisar. Puedes contactarnos en lentocaminar@yahoo.es y en 628889839 (chema). También puedes encontrarnos en Facebook buscándonos por «chema muela» https://www.facebook.com/chema.muela y pedir amistad, aceptaré encantado. En Instagram @muelachema Todas las actividades son gratuitas, no es necesario pagar ni inscribirse. Quien lo desee, puede dejar donativo para cubrir gastos de locales y organización.
Jueves 30 Enero, taller de mindfulness en chueca, Calle Pelayo, 50, Lugar: Sanartesana. Horario: de 20 a 21,10 h.
PROGRAMA DE FEBRERO 2020:
NOVEDAD: SABADO 22 Y SABADO 29 FEBRERO POR LA MAÑANA YOGA Y MEDITACION EN PARQUE DEL RETIRO. De 11,30 a 12,30 yoga y de 12,30 a 13,30 meditación. Lugar: Subes desde Atocha la Cuesta de Moyano, entras en el Retiro, sigues en línea recta por la carretera asfaltada unos 200 metros y nos verás a la izquierda, mucho antes del Angel Caído, en una zona con césped, Puedes hacer todo o una parte. Llevar toalla o esterilla.
*****PRIMER Y TERCER DOMINGO (días 2 y 16) Yoga y Meditación en Tirso de Molina, Centro Mandala. Calle Cabeza, 15. De 18,30 a 19,30 yoga y de 19,30 a 20,40 meditación. No hace falta traer esterilla. Puedes hacer todo el programa o sólo una parte.
*****SEGUNDO Y CUARTO SABADO (días 8 y 22) Yoga y Meditación en Tirso de Molina, Centro Sala Dana. Calle Luis Vélez de Guevara, 9. De 18,30 a 19,30 yoga y de 19,30 a 20,40 meditación. Puedes hacer todo o una parte. ¡Traer esterilla o toalla para el yoga, pero si no tuvieras en la sala hay también!.
*****TODOS LOS JUEVES en BARRIO DE CHUECA: TALLER DE MEDITACIÓN MINDFULNES/VIPASSANA .
Lugar: Centro Sanartesana (antes Malone), calle Pelayo, 50. Llevar calcetines. No hay que traer material.
Horario: de 20 a 21,10 h.
*****TODOS LOS LUNES en BARRIO DE LAVAPIES: TALLER DE MEDITACIÓN MINDFULNES/VIPASSANA.
Lugar: Fundación 26D, calle Amparo, 27. No hay que traer material.
Horario: de 20 a 21,10 h.