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Bienvenidas personas Heterosexuales y colectivo LGTB. Nos encanta la diversidad. Puedes venir directamente a las clases indicadas en el programa mensual sin necesidad de apuntarte o avisar. Puedes contactarnos en lentocaminar@yahoo.es y en 628889839 (chema). También puedes encontrarnos en Facebook buscándonos por «chema muela» https://www.facebook.com/chema.muela y pedir amistad, aceptaré encantado. En Instagram @muelachema Todas las actividades son gratuitas, no es necesario pagar ni inscribirse. Quien lo desee, puede dejar donativo para cubrir gastos de locales y organización.

ESTE SABADO 31 de Agosto tendremos Yoga y Meditación por la mañana en Parque del Retiro, en la zona habitual entrando desde la Cuesta de Moyano hacia el Angel Caído, a la izquierda. De 11,30 a 12,30 yoga y de 12,30 a 13,30 meditación.

PROGRAMA SEPTIEMBRE 2019

PARQUE DEL RETIRO. Traer toalla o esterilla. Puedes hacer todo el programa o sólo una parte. Atención: el Martes 10 y Miércoles 11 de septiembre NO habrá reunión. TENDREMOS DOS ZONAS:


*PRIMERA ZONA: ENTRAS EN EL RETIRO DESDE ATOCHA subiendo la Cuesta de Moyano, una vez que entras en el parque sigues en línea recta por la carretera asfaltada unos 200 metros y nos verás a la izquierda,mucho antes de llegar a la estatua del Angel caído. Reuniones:

—Todos los Martes y Domingos por la tarde EXCEPTO el martes 10 en que no habrá reunión. Horario: De 18,30 a 19,30 h. yoga y de 19,30 a 20,30 h. meditación.

—Todos los Sábados por la mañana. De 11,30 a 12,30 yoga y de 12,30 a 13,30 meditación.

*SEGUNDA ZONA: ENTRAS EN EL RETIRO DESDE LA PUERTA DE ALCALA y sigues en línea recta unos 200 metros hacia la fuente de los galápagos que hay junto al estanque (ahora está vallado, sigue la valla de la derecha) y nos verás justamente a la derecha en el césped, a unos 25 metros de la fuente. Reuniones:

—Todos los Miércoles por la tarde EXCEPTO el miércoles 11 en que no habrá reunión. Horario: De 18,30 a 19,30 h. yoga y de 19,30 a 20,30 h. meditación.

REANUDAMOS TALLERES DE MINDFULNES/VIPASSANA EN CHUECA el JUEVES 19 de septiembre. Lugar: Centro Sanartesana (antes Malone), calle Pelayo, 50. Horario: de 20 a 21,10 h. Tendremos reuniones el jueves 19 y el 26 de septiembre.
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