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Bienvenidas personas Heterosexuales y colectivo LGTB. Nos encanta la diversidad. Puedes venir directamente a las clases indicadas en el programa mensual sin necesidad de apuntarte o avisar. Puedes contactarnos en lentocaminar@yahoo.es y en 628889839 (chema). También puedes encontrarnos en Facebook buscándonos por «chema muela» https://www.facebook.com/chema.muela y pedir amistad, aceptaré encantado. En Instagram @muelachema Todas las actividades son gratuitas, no es necesario pagar ni inscribirse. Quien lo desee, puede dejar donativo para cubrir gastos de locales y organización.

RETIRO MEDITACION VIPASSANA/MINDFULNESS CON BHANTE SANATHAVIHARI, monje budista theravada de Los Angeles que nos visita por primera vez. Es un estudioso de los textos originales y sus enseñanzas muy prácticas, con una visión muy científica de la meditación, siguiendo la tradición de su maestro Bhante Punnaji.

Fechas: del 3 Enero 2020 al 6 Enero 2020 (3 días).

Lugar: Madrid (Carabanchel). Centro de retiros Villa San Pablo. Calle Madre Nazaria, 7. Metro Carabanchel Alto.

Será retiro residencial, habitaciones individuales con baño. Precio: 170 e. todo incluído. Para inscripciones mandar email a lentocaminar@yahoo.es o wasap al 628889839

Verás información abajo, pinchando Retiro vipassana/mindfulness Carabanchel.

////PROGRAMA CON BHANTE SANATHAVIHARI, MONJE QUE NOS VISITA DESDE EE.UU., hispanohablante:

Martes 7 y Miercoles 8 Enero: De 18,45 a 21,15 h. (podrás incorporarte a las 18,45 o a las 20 h.). Teoría y práctica meditación vipássana. Lugar: Sala Dana, Calle Luis Velez de Guevara, 9, Madrid, metro Tirso de Molina. Precio: aportación consciente para cubrir gastos del monje y de organización.

Jueves 9 y Viernes 10: De 18,45 a 21,15 h. (podrás incorporarte a las 18,45 o a las 20 h.). Teoría y práctica meditación vipássana. Lugar: Centro Sanartesana, Calle Pelayo, 50, Madrid, Metros Chueca y Tribunal. Precio: 5 euros cada día. Si hubiera impedimento económico, nos lo comentas.

Sábado 11: Jornada completa, de 12,30 a 19 h. (podrás incorporarte a las 12,30 o a las 17 h.). Importante: No habrá período de comida. Debes haber comido antes o haber hecho desayuno fuerte, pero si lo necesitas llévate algo de fruta. Teoría y práctica meditación vipássana y su aplicación en vida diaria. Lugar: Sala Dana, Calle Luis Velez de Guevara, 9, Madrid, metro Tirso de Molina. Precio: aportación consciente para cubrir gastos del monje y de organización.

En estas reuniones no es necesario apuntarse, puedes ir directamente, y puedes acudir sólo a una o a las que te interese. En esta ocasión se agradece especialmente el donativo para cubrir entre todxs los gastos de viaje del monje y organización. Una oportunidad de profundizar en la práctica de mano de un monje experimentado y con gran conocimiento teórico y práctico que habla español

(Desde el 22 de Diciembre hasta el 6 Enero no habrá reuniones salvo el Retiro en Carabanchel, que ya está completo. Reanudaremos actividades el Martes 7 Enero)

ADEMAS, EN ENERO 2020 TENDREMOS LAS SIGUIENTES REUNIONES:

*****TERCER DOMINGO (día 19) Yoga y Meditación en Tirso de Molina, Centro Mandala. Calle Cabeza, 15. De 18,30 a 19,30 yoga y de 19,30 a 20,40 meditación. Puedes hacer todo el programa o sólo una parte.

*****CUARTO SABADO (día 25) Yoga y Meditación en Tirso de Molina, Centro Sala Dana. Calle Luis Vélez de Guevara, 9. De 18,30 a 19,30 yoga y de 19,30 a 20,40 meditación. Puedes hacer todo o una parte. ¡Traer esterilla o toalla para el yoga, pero si no tuvieras en la sala hay doce!.

*****TODOS LOS JUEVES en BARRIO DE CHUECA: TALLER DE MEDITACIÓN MINDFULNES/VIPASSANA .

Lugar: Centro Sanartesana (antes Malone), calle Pelayo, 50. Llevar calcetines. No hay que traer material.

Horario: de 20 a 21,10 h.

*****TODOS LOS LUNES excepto el día 6 en BARRIO DE LAVAPIES: TALLERES DE MEDITACIÓN MINDFULNES/VIPASSANA.

Lugar: Fundación 26D, calle Amparo, 27. No hay que traer material.

Horario: de 20 a 21,10 h.