RETIRO VIPASSANA/MINDFULNESS Carabanchel.

Del viernes 3 Enero 2020 al lunes 6 Enero 2020 (3 días completos)

Lugar: Madrid (Carabanchel). Centro de Retiros Villa San Pablo. Calle Nazaria, 7, Metro: Carabanchel Alto. Autobuses: 34 que sale de Cibeles y 35 que sale de Plaza Mayor. MADRID.

Comienzo: Viernes día 3 a las 20 h.

Final: Lunes día 6 a las 16 h.

Traer: cojín y mantita o esterilla donde apoyarlo. Podrás meditar en sillas. Ropa: preferiblemente colores claros, blanco o lo más claros posible.

Horarios de comidas: 9 h desayuno, 14 h. comida (vegetariana). No habra merienda ni cena, siguiendo la tradición de vipássana.

Practicaremos el noble silencio durante todo el retiro.

Precio: 170 euros total por los tres días, incluídos alojamiento y comidas. Podrás dejar donativo para el monje. Las habitaciones están geniales, son individuales y con baño individual. El lugar es un remanso de tranquilidad en el barrio de Carabanchel, con amplios jardines.

Horario: 6 h. levantarse, 21,30 acostarse.

Formulario de inscripción:

https://forms.gle/g91BU6pV15pe6zDP9